Много хора обичат кафе и го консумират ежедневно - някои от тях дори го пият на празен стомах, други след закуска, а трети дори го консумират вечер. Но малко хора се замислят какво им носи консумацията на тази напитка - вреда или полза. Изданието The Health Site изброи само част от последствията, които ще се случат с тялото ви, ако напълно се откажете от кафето. Определено ще останете изненадани oт някои от тях.
6 неща, които ще се случат с тялото ви, ако откажете кафето
1. Витамините ще се усвояват по-добре
Оказва се, че кофеинът "убива" витамин B, намалява съдържанието на желязо, калий, цинк и калций в организма. Освен това кофеинът извлича калций от тялото, от което костите на кафето стават крехки с времето.
Лекар: Кафето с мляко намалява риска от това заболяване
2. Можете да отслабнете по-бързо
„Кофеинът повишава производството на кортизол и влияе върху функционирането на надбъбречните жлези. Надбъбречните жлези работят съвместно с щитовидната жлеза, която се грижи за метаболизма – заради кафето той се забавя и вие напълнявате“, обяснява източникът.
3. Ще укрепете имунитета си
Заради въздействието си върху щитовидната жлеза, кафето намалява и имунитета. Така че, ако често боледувате, по-добре е да се откажете от кафето, поне за известно време, докато се почувствате по-добре.
Тази вкусна напитка замества кафето и сваля холестерола
4. Функцията на черния ви дроб ще се подобри
Черният дроб трябва да работи усилено върху освобождаването на ензими, за да усвои кафето. И когато имате нужда от ензими за обработка на други химикали, черният дроб може да стане "мързелив" и съответно да не ги произведе. Изданието отбелязва, че голяма част от любителите на кафето имат "мързелив" черен дроб.
5. Ще повишите либидото си
Все пак щитовидната жлеза е отговорна за хормоните, които контролират нашето либидо. А кафето я натоварва допълнително.
Наистина ли разтворимото кафе е вредно - ето каква е истината за него
6. Ще станете по-енергични
Само на пръв поглед изглежда, че кафето ободрява. Но колкото повече го консумирате, толкова повече адреналин ще ви е необходим за неговото усвояване. Отказът от консумацията на кафе води до прилив на енергия.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
